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夏季養生套餐 | 特別推薦 | 清食輕食系列 | 商業午餐 | 下午茶套餐
 

 梅門客棧的套餐與坊間的餐飲最大的不同處,在於以湯品為主,每一套餐都以湯為名,李師父說,「湯品」是養生套餐的代表,所選的食材經慢火細熬4~6小時,有的甚至超過8小時,將食物精華粹煉出來。

 夏日養生,定心守靜


 夏日炎炎,身體機能代謝加快,能量消耗大,再加上動得也較多,易感到飢餓,所以在飲食方面要適量,食物以清淡、去暑、排毒為原則,尤以當季盛產的食物對健康最有助益,因此諸如冬瓜、黃瓜、苦瓜、大白菜,或西瓜、香瓜、番茄、檸檬等,都是很好的選擇。

 還要吃點帶苦的食物。苦對應心,以長養心氣、清涼退火;除了食物上的苦,另一層意涵,係指心境上的苦。懂得「吃苦」、不怕「吃苦」,帶點樂意吃苦的心境體會生活種種,點點滴滴去感受,做起事來才會少吃點苦。

 夏季養生套餐海報


 


清心益體苦瓜湯套餐》
 清新益體苦瓜湯、炒米粉、蘿蔔乾毛豆、燙青菜、綠豆湯

 苦瓜盛產於夏,與其他食材一起烹調,苦味卻不會沾染於其上,故有君子菜的別名,實為大自然精心設計的食物。

 

 此道湯品,以苦瓜為基底,搭配新鮮的黃豆芽,不但富含纖維,熱量低,近年來研究報告更指出,黃豆芽能抗老化;再加上老薑一同煮製,細火慢熬數個小時,食物各保原味,又能融合整體味道。初入口,微苦,唯經細細咀嚼,一絲絲的甜味從舌尖散發出來,為有益身體的湯品。

 



黃道圓滿湯套餐》
 黃道圓滿湯、炸醬麵、涼拌苦瓜、燙青菜、綠豆湯

 

 



菁翠能量湯套餐》
 菁翠能量湯、青江菜飯、豆芽泡菜、燙青菜、
綠豆湯

 





五行酸辣湯套餐》
 五行酸辣湯、香椿素燥飯/麵、滷味拼盤、燙青菜、綠豆湯

春宜養肝,吃點酸正恰當!梅門客棧貼心設計正統北方口味的五行酸酸辣湯套餐──將酸、甜、苦、辣、鹹這五味,調配出豐富的層次,使之五味交融、厚而不重、實而不膩,不但符合現代人的口味,更可促進食慾、幫助消化。



金玉滿湯套餐》
 金玉滿湯、環堡(滿福堡)、機快(素雞塊)

 



 

 
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