◎按照古人養生的方式
現在,很多人想素食,但是不知如何吃出健康。有的人流行生機飲食,有的人用加工食物,我們則是按照古人養生的方式,一切從養生著想。孔子曾說:「不爛不食,不透不食,不熟不食,隔夜不食,無醬不食。」這些都是可以使自己長生的養生方式。
◎吃蔬菜要先熟食
蔬菜如果不過火,屬陰缺陽,所以吃蔬菜要先熟食。現在有些國人學習外國人吃半生不熟的東西,比如生牛排,吃得內「火」中燒,又得靠冰的東西,比如冰水、生食來中和。但是咱們有智慧的老祖先,卻是主張吃東西要「煮透」—不爛不食,因為煮透了之後,所有的養分都在湯中,入口即化,可幫助消化、吸收,這就是中國人獨到的養生觀。
◎湯品都是經過3-8小時細火慢燉
所以梅門客棧的湯品都是經過3到8個小時的細火慢燉,把蔬果所有的精華都粹練到湯裡頭,這對小孩子的成長、老人家的健康,一般人的養生,都很有幫助。
◎天然的「色、香、味」
為什麼「無醬不食」呢?梅門客棧的的醬跟一般外面不一樣,有些醬料喜歡放各種調味品,我們的素香完全是自己熬出來的,讓大家享受天然的東西,且又「色、香、味」俱全,絕不打折。
◎講究「奉茶」文化
除了「養生」,梅門客棧也講究「奉茶」的文化,客人一到,由身著中式服裝、態度親切的接待人員,先奉上一杯清香的好茶。配合時節,提供各式茶點,不同體質的人也要喝不同的茶才養生。
◎帶動飲食文化與人之間的情感
我為梅門客棧特別寫了一幅對聯:「茶品不在解渴,點心不在充飢。」中間橫批「相見甚歡」,希冀帶動飲食文化與人之間甚深的情感。
◎茶品不在解渴
首先喝茶不能猛喝,否則喝得人心惶惶;也不能空著肚子喝,否則會把人喝得心慌慌;也不能喝太快,否則容易產生脹的感覺。喝茶就要慢慢的喝,才會幫助消化,所以「茶品不在解渴」。
◎點心不在充飢
「點心不在充飢」,就是不要任何東西都吃到很飽,最重要的是從「點心」著手,先「點」那個心,讓心門打開、舒暢了,再從我們的口、入我們的胃,自然可助消化,達運化、淨化的效果。
◎相見甚歡
「相見甚歡」則是人與人湊在一塊兒,不只為了填飽肚子,也不只為了解渴,那樣哪來情趣。人相聚在一起能把握剛剛講的道理,最重要就是能「相見甚歡」,那吃什麼都好吃,又能達到情感的交流。 |