能認識梅門，進而加入梅門練功，緣起於兩年多前我罹患了惡性腫瘤！這晴天霹靂的宣告，加上後續治療造成身體的傷害及痛苦， 促使我開始想去瞭解養生方面的知識。在一次的機緣中，我讀到了《李鳳山平甩功》一書之後，循著書上的說明練了起來，沒想到這一練打開了我人生的另一扇大門。
忙碌與壓力，壓垮身體
在被診斷出生病前，我是在新竹科學園區的一家公司擔任事業單位的主管，工作繁重，生活中除了工作還是工作，空下來的時間靠著大吃大喝大睡來彌補工作壓力及過度消耗的體力。我的體重曾經接近九十公斤，很少用健保卡，曾誤以為自己的身體狀況很好，直到我開始流鼻血時，才驚覺狀況不妙。
經檢驗確定：我罹患了第二期鼻咽惡性腫瘤！這晴天霹靂的宣告，令人難以置信！在公司的安排之下，我開始八週的放射性治療。由於醫療知識不足，那時一切只能聽從醫護人員的指示和一些朋友的建議。但隨著治療次數增加，副作用也越來越大，味覺喪失、唾液大幅減少、口腔破裂、掉頭髮、臉部發黑……等等，加上完全喪失食慾，所以體重在短短兩、三周下降了十五公斤左右，體力及免疫系統降到最低點，連走個路或爬個樓梯都會喘，深刻體會到什麼叫「生不如死」。
鍛鍊平甩功，換勁汰換體質
不僅如此，家裡的氣氛因為我變得很低迷。所幸在漫無目標、茫茫然之際，讀到【李鳳山平甩功】這本書，發現平甩功動作簡單，自己體力雖差，居然練起來還可以承受，因此從那天起我就按照每天早、中、晚三次的節奏，每次練功三十分鐘。
剛開始練時，我會不斷的打嗝及排氣，耳朵裡一直有蟲子跑進去的感覺，非常的癢，但又挖不到任何東西。當時並不瞭解這就是練功的反應，因為在放射線治療之後，我的耳、鼻、喉、牙齒及視覺神經的功能，都或多或少受到傷害，練了平甩功之後，身體較弱的部分開始被調養，自然出現了師父所說的「酸、痛、麻、癢、脹」五感現象， 所幸當時沒有因為不瞭解而放棄，反而越練越勤。
練了一個月之後， 耳朵癢的現象改善了，但雙腳大腿卻開始出現約五十元硬幣大小的紅癬，不是很癢但越來越多，擦了藥也不見效果，一段時間之後，小腿及雙手也不約而同的出現同樣的疹子。大約一個月之後，這些現象才慢慢消失。
我就這樣自己看書練功半年左右，體力漸漸恢復。在一個偶然機會中，我參加了梅門在新竹舉辦的大型平甩公益普傳活動，那是第一次看到師父以及師兄師姐們。當天看完所安排的節目，心裡頗受震撼，從沒想到國樂是如此的悅耳，太極拳是如此的優美，而師父是如此的親近！當下我就報名加入梅門了。
練功與素食，徹底的改造了我
加入梅門練功至今大約兩年了，真的讓我有重生的感覺！本來只是抱著強身的期望而來，結果身體真的變好了，完全沒有留下任何因為治療所造成的後遺症。比如說，醫生曾斷言因為放射治療傷害大部分的細胞，所以我的唾液只剩正常的一半。一開始的確因為口水稀少的關係，我得隨身攜帶一個水壺，講幾句話就必須喝一口水，非常不便；但是現在我不僅不需水壺隨侍在側，唾液量甚至回到比以前更多的水準。整體來說，現在身體的狀況比年輕時更好！
不過，超乎我預料的最大收穫，則是心境的改變，我真正開始學習如何做一個 「人」！改變之一是，在加入梅門練功半年後，我決定素食。以前我是無葷不食的人，來梅門練了一段時間之後，我吃完肉會出現脹氣和打嗝個不停的現象；加上師兄師姐在課堂上一直呼籲吃素的重要性，我也就毅然決然的放棄葷食。
素食一段時間之後，我發現自己的消化系統變好，體態也變輕盈，而且慢慢的多了一些憐憫之心，對生命更加尊重，同時慾望也降低，對外在物質的要求變得越來越簡單。無怪乎師父一再強調素食可以汰換氣血，真的是太有道理了！
練功對我心境上的另一個改變，是開始反省及改變自己。以前一切以公司為重，沒有耐心去瞭解及關心人，也經常為業績成長的短暫成就感所迷惑。但在梅門，我看到師父的志向是如此的遠大、舉手投足卻又是如此的有親和力；師兄姐們在師父的調教之下，每個都身懷絕技，但表現在外的卻又是如此的謙卑。
我發現內心那份良善的本質，慢慢被啟發出來。我開始學著放慢步調，隨遇而安，身段也慢慢放軟，喜歡與人聊工作之外的事。突然之間，發覺生活變得很快樂、很輕鬆，人緣也變好了，公司的業績沒有因此變差，相反的，同事們因有更大的發揮空間而士氣十足。這個體悟，讓我深刻相信：師父教給我們的是向人生正確的道路，而梅門是一個充滿寶貝的地方，挖都挖不完的。
全家鍛鍊，受益無窮
很高興我們現在全家四人都在梅門練功。
慧娟師姐來練功是因為她在我生病那段期間，壓力太大且太過勞累，導致莫名其妙的一直咳嗽，而且常常嚴重咳嗽到喘不過氣來。她四處求醫，也試過不同偏方，就是無法治癒，後來看到我在梅門練功的成效，她就和兩位女兒加入中壢道場。剛開始練的時候，咳嗽的現象沒有明顯的改善，偶而還咳得更兇，幸好有師兄姐的鼓勵，她努力的撐過去。大概在練功三個月之後， 有一次她突然咳出像果凍般的分泌物，自此之後，咳嗽的現象慢慢緩和直到痊癒。
我的兩個女兒也都因為練功，身體有大幅的改善。大女兒從小體質就比較燥熱，嘴巴經常破洞，口氣味道也不好。練功之後，她也身體發癢而抓個不停，一段時間之後，腳趾間開始破皮，腳底出現水泡，常常因為抓癢而不舒服，幸好幾個月之後，現象慢慢消失，更令人高興的是，她的口氣已不再難聞，身體也不再那樣燥熱了。
二女兒情況更糟，她有先天性心臟病，從小身體就比較不好，常常別的小朋友一個小感冒，她就可能嚴重到要住院。小孩常常生病，慧娟師姐也為此擔心受怕，不曉得哭過幾次。練功之後， 孟庭身體的抵抗力變強了，有時候身體有些不舒服，甚至可以不用看醫生，就靠自己的抵抗力來痊癒，真的是非常感謝師父能傳授如此有效的功法，讓我們全家受益無窮。
用功練、用心練
我發覺要把功真正練好，需要「用功練」及「用心練」！
「用功練」就是練功一定要規律及堅持才會有效！從練功至今， 我可以很自豪的說：我沒有荒廢過任何一天！平均每天大約練兩個小時左右，而且是放下所有的事，心無旁騖的認真練。現在我對自己的身體這麼有信心，就是這樣練出來的。
「用心練」就是練功時把心打開，把自我放下，一切從「心」去反省自己，想想我們成長至今，有多少的習慣及執著已深深影響我們每一天的生活、每一個當下的反應以及身體的健康。如果我們懂得放掉自我，利用練功時的沉靜，放開心境，覺察自己的缺失，再立志從改掉它，就可以讓自己過得更健康、更快樂，人生也有更正面的動力。
所以現在我在練功時，從不去想身體的狀況，也不去擔心癌症是否會復發。我會不斷的反省自己的內心，想辦法改變自己做得不夠好的地方。我的結論是：如果練功只是講求外在招式，或者只為改善個人某一個現象，卻沒有去改變自己的想法及做法，還是維持舊有的生活方式，那恐怕還是沒有練到真正的精髓，真的很可惜。
願以個人的練功經驗與有緣在梅門共修的師兄師姐們共勉，祝大家一切順利！
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