張老師月刊十月號專輯
疏忽乃問題之源，謹慎係成果之始。放任疏忽而成習慣，累積的是錯誤，以致於在不知不覺中，逐漸偏斜墜落，給自己製造問題與麻煩；反之，處處謹慎而成自然，累積的是進步，因此在清楚明白中，不斷往上提升，為自己帶來甜美的成果。
疏忽成性，錯誤不斷
我記得小時候，有一次打破了一個杯子，我媽媽看了就說：「你怎麼那麼不小心？」我說：「我不是故意的！」我媽媽當時講了一句話，我永記在心。她說：「你不是故意的，那你是存心的？」
一般人犯錯被糾正時，常覺得自己是無辜的，可是回頭想想，一個人老犯錯，原因在哪裡？就是任由自己疏忽，總認為那沒什麼，而致習以為常；繼續地放任下去，常導致錯誤不斷推陳出新，很可能永遠都不知道自己在累積什麼！於是不自覺地一錯再錯。
就像有些小孩拿東西，當他把這個撿起來時，卻把那個掉到旁邊；費了好一番功夫把那個撿起來了，又把另一個給掉了，甚至一直到長大了還是經常丟三落四。為什麼？因為從小疏忽慣了。
謹守傳承，不使偏離
舉例來說，很多人很喜歡打太極拳；原本太極拳是沒有角度、圓融無礙、不輕舉妄動、非常單純的，但是現代多數人卻把它練得很複雜，甚至練成膀粗臂大。也許，這些人從沒有碰到真正的明師；又可能是他雖得遇明師，但並未虛心學習，也沒有完全遵從師父的教導，卻老想要自己創新，衍生枝節，不斷在分枝上下功工夫，以致於最後本末倒置，遠離了太極拳的真正內涵。究其原因，就是在傳承上不夠嚴謹。
因此，對氣功的教學我一向非常小心。我常跟教練講，自創或衍生的東西千萬不要教，教學永遠不離一脈相傳的規矩，要謹守傳承，慎始循本，讓學習者從自身體證去領悟，這樣才不致亂了方寸，也才不會各立門戶；致使本來應該是彼此協調、高度合作的，卻因為門派分歧，而相互歧視，甚至引起戰端。所以，一開始的謹慎是很重要的。
大多數的人不了解謹慎的重要以及疏忽的後果，為彰顯自己所悟、所得或速求功效，多半以自己的發展來教導人，而不懂得引導個人去發展。由初始小小的不謹慎，日積月累，逐漸演變成背道而馳，到最後真正原始、菁萃的東西便消失了，非常可惜！
疏忽導致問題，謹慎造就成果
我常常提醒學生，疏忽是問題的起端，謹慎是成果的開始。就如天天洗澡的道理一樣，我們的內心也要隨時隨地清洗乾凈；又像過平交道，一定要停、看、聽，做足三部曲，這就是謹慎。
所謂「謹者必平，疏者必傾」。一個處處謹慎的人，不容易犯錯，他不管做什麼事情，都會有成果，自然能夠平步青雲；而一個常常疏忽的人，則容易犯錯，不知不覺偏斜墜落，自然有一天會叫天不應、呼地不靈，自己給自己找麻煩。
古人云：「道，不可須臾離也；可離非道也。」道是道理，是道路，是修煉法則。「須臾」有多久？「須臾」就是時時都在反省、刻刻都在警惕，小心謹慎，不可稍有懈怠，以致於習慣成自然，分分秒秒與道同行，行住坐臥皆不離道，如此才能累積進步的力量！
